- レイクハマナ トライアスロン大会 出場！ in 静岡2024-06-30 Filed under: 日記
2024年6月30日（日）静岡県 浜名湖で開催されるレイクハマナトライアスロン大会に参加しました。
今年２回目の大会。レイクハマナは、湖でスイムするというちょっと他の大会とは違う大会で、なんといってもすごいのが、トライアスロン初心者でもチャレンジしやすい大会と言われている大会です。というのも、スイムコースで浜名湖の浅瀬を泳ぐので、足がつくというもの。これ実は他の大会ではないんです。
だいたいどこの大会も、最初ちょっとだけ足つくけど、泳ぎだしたら全く足が届かない深いところを泳ぎます。
◆第25回レイクハマナトライアスロン 2024
http://www.lakehamana-triathlon.com/4月に石垣島トライアスロン大会に出てから、今回の大会まで約１カ月半。なんだかバタバタしてて、スイム、バイクがほとんどトレーニングできておらず、かなり大会前まで不安いっぱいでした。
また、スイムで足が届くと聞いていたこともあり、少しなめていました。
それが、出てみて・・・やっぱり練習不足はきつかった。スイムは足が届くので、ずっとジャンプして乗り切りました。足が届かなかったのは、僕の感覚では、折り返しのバルーンの近くだけで、それ以外は、ほとんど足が届いた気がします。帰りに至っては、手がそこについてしまうほど、浅いくらい（笑）。
おかげさまでスイムは、いつもどおり約３０分くらいでクリア。トランジションからのバイクに向かいます。
ここからが大変でした。スイムの後のトランジションが長い！８００ｍくらい走ると思います。僕は足の裏が痛すぎるので、ローカルルール使わせていただき、持って行ったビーチサンダルで走りました。
その後、バイクです。バイクコースは、折り返し２週のコースなですが、行きがずーっと坂登って下って登って下っての連続、行きは全体的には上りで、帰りは全体的には下り。
前の日に車で通って下見はしてましたが、いやいや本番走るとめちゃくちゃきつい。とにかく坂がきつかった。これは、練習不足モロに食らいました。反省です。
そして、RUN。RUNは、浜名湖沿いを左側に出て。入り口を通りこして右側奥までいき、それを２周回走ります。ランは平坦で、走りやすく浜名湖の沿道を走るのですがとても気持ちが良いです。
そうそう、このレイクハマナの大会。スプリントディスタンスがありまして、オリンピックの半分の距離のレースも同時開催しています。スプリントのみなさんはめっちゃ飛ばします。ODに出ている僕からすると、明らかにスピード感が違いますので、だいたいすべての競技で距離が半分なので、最後まで居残りしている人みたいになって、おいて行かれているような気分になります。僕だけかもしれませんが・・・
6月30日の静岡県は、とても暑い事想定していったのですが、恵みの雨？（笑）がありまして、レース見てる人達は大迷惑だったかもしれませんが、僕的にはとても体調には良い環境でレースできたなと思いました。バイクの時は、かなり小雨みたいな感じで、RUNに入ったくらいで、雨脚が強くなり、かなり降ってきました。
暑い時期の雨のレースは、涼しくて僕は好きです。バイクは滑るので、ちょっと怖いですが、バイク終わってから降ってくれたので、僕としてはとってもタイミングよく雨が降ってくれました。
大会は出場者オリンピックディスタンス約150名。そのほか、スプリントディスタンスやリレー合わせて合計で、選手は約250名くらいだったでしょうか。てづくり感満載のとってもアットホームさを感じる大会でした。終わった後の、お楽しみ抽選会もとっても盛り上がってました。
なんと私、抽選で特賞！いただき、浜名湖のうなぎもらっちゃいました！これがめっちゃうれしかった！（笑）
今回の大会も、石垣に続き、トライアスロン仲間の川端さんと一緒に参加。いつも川端さんは私より早いので、もうタイムを競うのはやめたんですが（笑）
彼のおかげで前の日からの準備、段取り、そして大会の当日もご一緒させていただけたことで、心にゆとりがありました。
いろいろお世話になりました。ありがとうございました。
さて、今回の私の備忘録です。
第２４回レイクハマナ 大会記録 ３時間２分３８秒（７１位/エントリー１５０人）
スイム２８分０２秒（３２位）、バイク１時間４１分０９秒（８４位）
ラン５３分２７秒（８３位）バイクおそっ！（笑）
さて、今年もシーズン本番。今回の反省を活かしてしっかり練習していきたいと思います。
お疲れ様でした。
